welcome-left-image

Υγεία

Κάθε ανάσα είναι μια υπενθύμιση ότι το σώμα μας είναι θαύμα! Η υγεία δεν είναι πολυτέλεια, είναι θεμέλιο. Είναι η ενέργεια πίσω από κάθε χαμόγελο, η δύναμη σε κάθε βήμα, η ηρεμία πίσω από κάθε σκέψη. Εδώ φωτίζουμε ό,τι μας κρατά ζωντανούς και δυνατούς: πρόληψη, γνώση, κίνηση, διατροφή, ψυχική ισορροπία. Επειδή το να φροντίζεις την υγεία σου, είναι πράξη αγάπης προς τον εαυτό σου και όλους όσους αγαπάς. περισσότερα
ABOUT ME

Καλώς ήρθες εκεί όπου οι ιδέες ζουν, οι λέξεις ανάβουν φωτιές και οι άνθρωποι συναντιούνται για να μοιραστούν ουσία.

Αυτός ο τόπος δεν είναι απλώς μια ιστοσελίδα, είναι ένας παλμός. Εδώ γράφουμε για ό,τι μας αφορά, μας πονά, μας αλλάζει. Μιλάμε για υγεία, πολιτισμό, κοινωνία, καθημερινότητα με πάθος, με σκέψη, με αλήθεια. Αναζητούμε το βαθύτερο νόημα πίσω από την είδηση, τη ζεστασιά πίσω από την πληροφορία, το φως μέσα στο χάος. Αν πιστεύεις πως οι λέξεις έχουν δύναμη και πως ο κόσμος αλλάζει όταν τον κοιτάξεις αλλιώς, τότε... είσαι στο σωστό μέρος.

περισσότερα
welcome-left-image

Πολιτισμός

Ο πολιτισμός είναι η φωνή μιας κοινωνίας που θυμάται, ονειρεύεται και δημιουργεί! Μέσα από τέχνη, λογοτεχνία, μουσική, θέατρο και ιστορία, χαρτογραφούμε την ψυχή του ανθρώπου. Ανακαλύπτουμε τι μας ενώνει, τι μας συγκινεί και τι μας ωθεί να εξελισσόμαστε. Εδώ χτυπάει η καρδιά της έκφρασης και της ταυτότητας. Γιατί χωρίς πολιτισμό, είμαστε απλώς μια σιωπηλή σκιερή ύπαρξη.

περισσότερα

Most popular posts

Top posts

Προσωπικές Ιστορίες

Κάτω το τηλέφωνο, σήκωσε το βλέμμα: Η τέχνη να είσαι πραγματικά εκεί

«Το πιο πολύτιμο δώρο που μπορούμε να προσφέρουμε σε έναν άνθρωπο είναι η προσοχή μας»… Η Μαρία ήταν μόλις τριών χρονών όταν έχασα την πρώτη μας στιγμή χωρίς καν να το καταλάβω. Στο μικρό μας σαλόνι στη Θεσσαλονίκη, είχε αφιερώσει…

Εκδηλώσεις & Φεστιβάλ

«Rewoven – Η μνήμη υφαίνεται ξανά»

Η έκθεση «Rewoven – Η μνήμη υφαίνεται ξανά» παρουσιάζεται στην Αθήνα, από τις 18 έως τις 26 Απριλίου, στο πωλητήριο του Συλλόγου Εκπαίδευσης Νεανίδων (ΣΕΝ), στη Στοά Μπολάνη. Επτά καλλιτέχνιδες – Ευγενία Βερελή, Χρυσάνθη Κουμιανάκη, Σεβαστιάνα Κωνστάκη, Μαριάντρη, Μαλβίνα Παναγιωτίδη,…

Βιβλιοκριτικές

ΑΝΤΕΡΣΕΝ – Το πρώτο μέρος της τριλογίας των δολοφόνων

«Στο επόμενο παραμύθι… θα είστε νεκροί» Λίγα λόγια… … για την ιστορία: Σήμερα τα ξημερώματα, σε εγκαταλελειμμένο νεοκλασικό στην Πλάκα, η αστυνομία και το Τμήμα Ανθρωποκτονιών έγιναν μάρτυρες σε ένα πρωτοφανές για τα δεδομένα της Ελλάδος έγκλημα. Στο κέντρο ενός…

Ιατρικά Νέα & Έρευνες

Χειρουργική αντιμετώπιση παχυσαρκίας

Όταν η θεραπεία γίνεται αλλαγή τρόπου ζωής Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς ένα αισθητικό ζήτημα. Είναι μια χρόνια κατάσταση που επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό, την καθημερινότητα, την ψυχολογία και τη συνολική ποιότητα ζωής. Πολλοί άνθρωποι έχουν προσπαθήσει επανειλημμένα να χάσουν…

Ιατρικά Νέα & Έρευνες

Καρκίνος παχέος εντέρου: Γιατί αυξάνεται στα άτομα κάτω των 50;

Μάρτιος, μήνας αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση του κοινού για τον καρκίνο του παχέος εντέρου Τι κοινό έχουν ο Ronald Reagan, 40ός Πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών, ο Chadwick Boseman, ο χαρισματικός ηθοποιός που έγινε γνωστός μέσα από τον ρόλο του στο Black…

Ιατρικά Νέα & Έρευνες

Αυτοάνοσα νοσήματα: Μπορούν να επηρεάσουν την όραση;

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι πολύ συχνά, καθώς προσβάλλουν το 5-10% των κατοίκων των βιομηχανικά ανεπτυγμένων κρατών. Η συχνότητά τους αυξάνεται συνεχώς, ενώ οι γυναίκες προσβάλλονται σε σημαντικά υψηλότερα ποσοστά. Τα νοσήματα αυτά εκδηλώνονται όταν ο οργανισμός χάνει την ικανότητα να…

Προληπτική Υγεία

Πώς η καθημερινή χρήση ακουστικών επηρεάζει την ακοή μας

Σήμερα, τα ακουστικά συνοδεύουν μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας. Μουσική στον δρόμο, βίντεο στο κινητό, podcasts και τηλεδιασκέψεις για σπουδές ή εργασία αυξάνουν σημαντικά τις ώρες ακρόασης. Δεν είναι μάλιστα λίγοι εκείνοι που τα φορούν σχεδόν όλη την ημέρα, συχνά…

Προληπτική Υγεία

Άσθμα και αλλεργίες την άνοιξη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η άνοιξη, παρότι εποχή ανανέωσης και ανθοφορίας, συνοδεύεται συχνά από αναπνευστικές επιβαρύνσεις για ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. «Το αυξημένο αλλεργικό φορτίο της εποχής προκαλεί έντονα συμπτώματα όπως βήχα, πταρμό, συριγμό, βάρος στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή – ιδιαίτερα…

Διατροφή

Πώς το έντερό μας μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας;

Το έντερο και ο εγκέφαλος επικοινωνούν συνεχώς μεταξύ τους; Σύμφωνα με μελέτες τα βακτήρια του εντέρου, η διατροφή και η κατάθλιψη συνδέονται. Ο άξονας έντερο–εγκέφαλος (gut–brain axis), ένα σύστημα αμφίδρομης επικοινωνίας, χρησιμοποιεί μικροβιακούς μεταβολίτες, ανοσολογικά σήματα, ορμόνες και νευροδιαβιβαστές για…

Προληπτική Υγεία

Κινδυνεύουν οι πολύ αδύνατοι από κατάγματα;

Επικίνδυνος για τη μυοσκελετική υγεία είναι ο χαμηλός Δείκτης Μάζας Σώματος, ίσως περισσότερο από την παχυσαρκία. Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με κάτω του φυσιολογικού βάρος έχουν αυξημένες πιθανότητες να υποστούν κατάγματα, ιδίως στο ισχίο. Αν και θα πίστευε κανείς…

Recommended by Ey-zen

Editor's Picks

Close