Monthly Archives

Αύγουστος 2025

Προληπτική Υγεία

Κλιμακτήριος, εμμηνόπαυση και φαγούρα

Ένα υποτιμημένο αλλά πραγματικό σύμπτωμα της ορμονικής μετάβασης Η κλιμακτήριος και η εμμηνόπαυση είναι φυσιολογικά στάδια στη ζωή κάθε γυναίκας, που σηματοδοτούν το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας. Συνοδεύονται όμως συχνά από μια σειρά σωματικών και ψυχολογικών αλλαγών, όπως εξάψεις, διαταραχές ύπνου, μεταβολές στη διάθεση…

Ομορφιά

Ποια περιοχή των ποδιών είναι ευάλωτη στη χαλάρωση;

Αυτή η περιοχή που απασχολεί αισθητικά πολλούς ανθρώπους είναι η χαλάρωση στην έσω επιφάνεια των μηρών. Το σημείο παρουσιάζει εντονότερη χαλάρωση σε σχέση με άλλες περιοχές του σώματος και μάλιστα, μερικές φορές, σε άτομα που εκ πρώτης όψεως δεν δικαιολογείται….

Ιατρικά Νέα & Έρευνες

Πονοκέφαλοι στα παιδιά: Πότε χρειάζεται να ανησυχούμε;

Οι πονοκέφαλοι στα παιδιά είναι ένα συχνό φαινόμενο που, αν και τις περισσότερες φορές δεν συνδέεται με σοβαρά υποκείμενα προβλήματα, μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά τους. «Τα παιδιά και οι έφηβοι, όπως και οι ενήλικες, μπορούν να εμφανίσουν διάφορους τύπους…

Προληπτική Υγεία

Αντιμετώπιση εφηβικής σκολίωσης με χειρουργική πλοήγηση

Με βάση τα νεότερα δεδομένα η ρομποτική τεχνολογία και η χειρουργική πλοήγηση κατέχουν τα πρωτεία στη θεραπεία ασθενών με σκολίωση καθόσον εμπεριέχουν τα 3Α, δηλαδή την ακρίβεια στην τοποθέτηση των εμφυτευμάτων, την ασφάλεια όσον αφορά την πρόληψη των επιπλοκών και…

Ιατρικά Νέα & Έρευνες

Stress echo: Προστασία της καρδιάς με την πιο σύγχρονη εξέταση

Το stress echo, ή αλλιώς η δοκιμασία κόπωσης με υπέρηχο, αποτελεί μία από τις πλέον σύγχρονες και αποτελεσματικές διαγνωστικές εξετάσεις για την αξιολόγηση της καρδιακής λειτουργίας. Η δημοφιλία της αυξάνεται συνεχώς, καθώς ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να τη χρησιμοποιούν…

Ιατρικά Νέα & Έρευνες

Στυτική δυσλειτουργία ανά ηλικία: Υπάρχουν διαφορές;

Όπως ο άνδρας χάνει τα μαλλιά του, έτσι χάνει και την ικανότητα να έχει στύση; Όχι απαντούν οι ειδικοί, στηριζόμενοι στις πολλές επιστημονικές μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί για τη σχέση μεταξύ στυτικής δυσλειτουργίας και ηλικίας. Εάν ίσχυε κάτι τέτοιο θα…

Διατροφή

Φυτικές ίνες: Πρέπει να είναι μέρος της διατροφή των αθλητών;

Όταν μιλάμε για τη διατροφή των αθλητών, ακούμε συχνά για υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και ενυδάτωση. Αλλά τι γίνεται με τις φυτικές ίνες (fibre); Σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο στο Sports Medicine, οι φυτικές ίνες έχουν αγνοηθεί σε μεγάλο βαθμό στη διατροφή των…

Ιατρικά Νέα & Έρευνες

Σύγχρονες θεραπείες για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μια από τις πιο συχνές ουρολογικές παθήσεις στους άνδρες, με 8 στους 10 να εμφανίζουν συμπτώματα σε κάποια φάση της ζωής τους. «Παρότι δεν σχετίζεται με κακοήθεια, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής…

Ιατρικά Νέα & Έρευνες

Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται το πτερύγιο στο μάτι

Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) του ηλίου είναι ευρέως γνωστή ως αιτία πρόωρης γήρανσης του δέρματος ή ακόμα και ανάπτυξης καρκίνου. Αυτό που δεν γνωρίζουν πολλοί, όμως, είναι ότι μπορεί να προκαλέσει και πτερύγιο στο μάτι – μία πάθηση που είναι…

Προληπτική Υγεία

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Προστατεύουν όλα τα είδη άσκησης;

Η άσκηση συνιστάται ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, καθώς πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει τον πόνο και να καθυστερήσει την ανάγκη για επεμβατική θεραπεία, όπως η αρθροπλαστική. Είναι όμως όλα τα είδη άσκησης εξίσου αποτελεσματικά;…

Close