Category
Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με τις διακοπές και πολλές δραστηριότητες σε υπαίθριους χώρους, σε θάλασσα και βουνό. Για όσους όμως ζουν με καταρράκτη, οι εμπειρίες αυτές είναι θολές, συχνά παραμορφωμένες και απογοητευτικές. Ο καταρράκτης είναι η συχνότερη αιτία μείωσης της…
Η αλλεργική ρινίτιδα αποτελεί μια εξαιρετικά συχνή πάθηση, καθώς υπολογίζεται ότι αφορά το 15-30% του πληθυσμού. Πρόκειται ουσιαστικά για μια φλεγμονώδη αντίδραση του βλεννογόνου της μύτης απέναντι σε κάποιον ερεθιστικό παράγοντα που λέγεται αλλεργιογόνο. Στα πιο συχνά αλλεργιογόνα συγκαταλέγονται η…
Μια νέα ανασκόπηση εξετάζει κάτι απρόσμενο: μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά και φτωχή σε υδατάνθρακες — γνωστή ως κετογονική δίαιτα — μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου από ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ, το Πάρκινσον και η πολλαπλή σκλήρυνση. Αρχικά…
Το καλοκαίρι είναι ιδανική εποχή για νέες σχέσεις, είτε πρόκειται για ένα απλό καλοκαιρινό ειδύλλιο, είτε για κάτι περισσότερο. Ο ζεστός καιρός, οι μεγαλύτερες μέρες και η χαλαρή ατμόσφαιρα συχνά οδηγούν σε περισσότερες ευκαιρίες για κοινωνική αλληλεπίδραση και γνωριμία με νέους…
Το δέρμα δεν είναι το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που χρειάζεται προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ηλίου. Τα μάτια είναι εξίσου ευάλωτα στις επιδράσεις της, ειδικά κατά τις υπαίθριες δραστηριότητες χωρίς καπέλο και προστατευτικά γυαλιά ηλίου. Οι…
Κατά τους θερινούς μήνες, η προφύλαξη από την ηλιακή ακτινοβολία είναι απολύτως αναγκαία. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, φωτογήρανση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. «Συνιστάται η χρήση αντηλιακού με δείκτη SPF 30 και…
Το καλοκαίρι οι περισσότεροι από εμάς επιδιώκουμε ένα ελαφρύ έστω μαύρισμα από την ηλιοθεραπεία, καθώς αν έχει επιτευχθεί με σωστή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία προσφέρει μια όψη πιο όμορφη και υγιή. Όμως συχνά αντί για ομοιόμορφο χρώμα σε πρόσωπο και…
Τα γυαλιά ηλίου αποτελούν την κύρια ασπίδα προστασίας των ματιών από την ηλιακή υπεριώδη ακτινοβολία (UV), που μπορεί να προκαλέσει βλάβες τόσο στους επιφανειακούς ιστούς (π.χ. κερατοειδή χιτώνα) όσο και σε εκείνους που βρίσκονται βαθιά στο εσωτερικό τους (π.χ. κρυσταλλοειδή…
Η εξωτερική ωτίτιδα, κοινώς γνωστή ως νόσος του κολυμβητή, είναι μια διαδεδομένη φλεγμονώδης πάθηση που επηρεάζει τον έξω ακουστικό πόρο. Εκδηλώνεται ως μια φλεγμονή του έξω ακουστικού πόρου, ο οποίος συνδέει το πτερύγιο του αυτιού με την τυμπανική μεμβράνη. «Συνήθως…
Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και όλο και περισσότεροι άνθρωποι πηγαίνουν στις παραλίες για κολύμβηση, παίρνουν τα σκάφη, τα τζετ σκι και τα κανό τους για να απολαύσουν το νερό και να ασκηθούν. Ωστόσο, με αυτές τις συναρπαστικές δραστηριότητες αυξάνεται…
