Προληπτική Υγεία

Ένα υποτιμημένο αλλά πραγματικό σύμπτωμα της ορμονικής μετάβασης Η κλιμακτήριος και η εμμηνόπαυση είναι φυσιολογικά στάδια στη ζωή κάθε γυναίκας, που σηματοδοτούν το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας. Συνοδεύονται όμως συχνά από μια σειρά σωματικών και ψυχολογικών αλλαγών, όπως εξάψεις, διαταραχές ύπνου, μεταβολές στη διάθεση…

Με βάση τα νεότερα δεδομένα η ρομποτική τεχνολογία και η χειρουργική πλοήγηση κατέχουν τα πρωτεία στη θεραπεία ασθενών με σκολίωση καθόσον εμπεριέχουν τα 3Α, δηλαδή την ακρίβεια στην τοποθέτηση των εμφυτευμάτων, την ασφάλεια όσον αφορά την πρόληψη των επιπλοκών και…

Η άσκηση συνιστάται ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, καθώς πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μειώσει τον πόνο και να καθυστερήσει την ανάγκη για επεμβατική θεραπεία, όπως η αρθροπλαστική. Είναι όμως όλα τα είδη άσκησης εξίσου αποτελεσματικά;…

Υψηλό είναι το ποσοστό των ανηλίκων που παρουσιάζουν επεισόδια χωλότητας στην παιδική ή εφηβική τους ηλικία. Η διαφοροποίηση του τρόπου βάδισής τους προκαλείται από ποικίλους λόγους – άλλοτε αθώους, όπως η χρήση στενών υποδημάτων, η ύπαρξη μυρμηγκιών στο πέλμα, μωλώπων…

Δύσκολο θα αποδειχθεί και αυτό το καλοκαίρι για ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων που υποφέρουν από αρθρίτιδα στα γόνατα. Η καλοκαιρινή ζέστη και η υγρασία επιδεινώνουν τον πόνο, τη φλεγμονή και τα προβλήματα κινητικότητας που αντιμετωπίζουν, περισσότερο απ’ ότι όταν επικρατεί…

Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που επηρεάζει περίπου το 80% των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή τους. «Από πόνους στη μέση και τον αυχένα έως ενοχλήσεις στα άκρα, αυτό το σύμπτωμα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά…

Η άθληση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνουμε δραστήριοι και υγιείς, ειδικά το καλοκαίρι. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να λαμβάνουμε μέτρα προστασίας προκειμένου να αποφεύγονται τραυματισμοί ή κακώσεις λόγω επαναλαμβανόμενης καταπόνησης. Η ταλαιπωρία που υφίσταται η παλάμη και ο…

Το καλοκαίρι είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με δραστηριότητες στην παραλία, που αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού των ματιών. Οι τραυματισμοί αυτοί κυμαίνονται από ήπιους έως πιο σοβαρούς και μπορεί να αντιμετωπισθούν με απλά μέτρα ή να χρειασθούν φροντίδα από έναν ειδικό. Η…

Καθώς η άνοδος της θερμοκρασίας έχει αρχίσει να γίνεται ιδιαίτερα αισθητή και να προκαλεί δυσφορία, οι άνδρες έχουν έναν επιπλέον λόγο να μη την υποφέρουν – δυσκολεύονται να επιτύχουν ή να διατηρήσουν τις στύσεις τους. Παρότι δεν υπάρχει άμεση σχέση,…

Χαλάρωση, εξερεύνηση νέων τόπων και πολιτισμών, επανένωση οικογενειών και δημιουργία αξέχαστων αναμνήσεων αποτελούν στόχους και όνειρα για πολλούς τον Αύγουστο. Ωστόσο, η χαρά μπορεί να αμαυρωθεί από έναν ξαφνικό, καθηλωτικό, επίμονο πόνο στη μέση. Η κακή φυσική κατάσταση, η απότομη…